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L'anxiété et les crises de panique peut être une chose très effrayante pour toute personne à l'expérience. Non seulement ils se produire quand moins prévu, ils ont tendance à apparaître comme une crise cardiaque et d'autres problèmes de santé graves, ce qui laisse à l'individu de se demander si elles seront encore survivre.

Cet article se penchera sur les causes des attaques de panique et l'anxiété, les symptômes les plus fréquents liés à eux, ainsi que les traitements les plus efficaces disponibles.

Dans le monde de la santé, de panique et l'angoisse des attaques sont en fait classé comme un état psychologique, les conditions d'attaque contre l'anxiété attaque de panique sont interchangeables. Mais ce n'est effectivement pas vrai à 100%, parce que cette condition est en fait plus d'un problème avec le système nerveux que c'est psychologique.

Le stress est le plus fréquent de déclenchement, mais la panique et l'angoisse des attaques se produisent à cause de la façon dont le système nerveux de l'individu réagit à ce stress.

Fondamentalement, une personne qui souffre d'attaques de panique et d'anxiété expérience beaucoup plus intense réaction à ce qui rendrait la plupart d'entre nous nerveux. Pour comprendre cela, il nous faut d'abord avoir un accord des parties du système nerveux qui sont impliquées lorsque nous faisons l'expérience de stress.

Ils sont appelés le système nerveux sympathique (SNS) et le système nerveux parasympathique (PNS). Au lieu de faire de ce texte ennuyeux comme un livre, laissez-moi vous raconter une histoire pour expliquer comment cela fonctionne.

Disons que d'un ours se promène dans la pièce que vous êtes en train de lire cet article. Votre cerveau va percevoir de l'ours que le stress, car il menace la vie (et je ne sais pas pour vous, mais je suis un peu sur le côté poupin, de sorte je ferais un bon repas pour que les ours).

Votre cerveau est difficile de câblage pour la survie, de sorte à ce moment-là, il doit prendre une décision - ne vous exécutez à partir de l'ours ou le combattre? Quoi qu'il en soit, l'organisme a besoin d'être préparés pour cette activité supplémentaire, de sorte que votre cerveau va tourner sur le système nerveux sympathique.

Cette partie de votre système nerveux prépare votre corps à combattre ou fuir, soit - si votre pression artérielle augmente (vous avez besoin de beaucoup d'oxygène aux muscles pour qu'ils puissent vous aider à courir vite ou de lutte), votre cœur bat plus vite, on respire plus profondément, et bien d'autres choses.

Une fois l'ours a disparu, le cerveau dépend de l'autre partie du système nerveux que je viens d'évoquer (le système nerveux parasympathique), qui fait le contraire - il vous calme.

Quand une personne d'expérience et de l'angoisse des attaques de panique, cette réponse est intensifiée - oui, il ya seulement le 1er mai ours dans la chambre, mais que votre cerveau pense que il ya en fait 5 ours. C'est là que le problème existe.

Donc, avec cela dit, quels sont les signes et les symptômes de panique et de crises d'angoisse? Eh bien, les symptômes d'une attaque de panique sont différentes pour chaque personne, et ils peuvent être expérimentés, à des degrés différents.

Certaines personnes ont très peu d'attaques de panique et d'anxiété, de sorte mai même pas réaliser ce qui se passe. D'autres ont véritable, très intense d'attaques qui font se sentir comme ils mai être en train de mourir.

Cliquez ici (attaques de panique et l'anxiété) de continuer la lecture de cet article, où vous apprendrez les symptômes les plus fréquents associés à la panique et l'anxiété, ainsi que les traitements les plus efficaces pour le soulagement de cette condition de santé.